La préparation mentale se développe dans le sport...
La préparation mentale – à ne pas confondre avec la psychologie du sport, la relaxation ou le coaching sportif – vise à accompagner un sportif de haut niveau vers un état de performance optimal le jour J.
Elle a recours à des outils issus de la PNL et des découvertes en neurosciences pour proposer un coaching de performance basé sur la mise en place de stratégies neuro-cognitives et neuro-émotionnelles du succès.
Ces stratégies mentales permettent au joueur de gagner le « jeu intérieur » du match – celui qui se joue dans sa tête – et qui limite souvent les performances sur le terrain. Elles l'aident également à être dans l'état mental optimum : concentration, fluidité et focalisation, et d'éviter stress, pression et dispersion.
...et intéresse de plus en plus les chefs d'entreprises.
En entreprise, le coaching se développe et facilite la mise en place de stratégies cognitives, comportementales et émotionnelles souvent intéressantes permettant aux managers et chefs d'entreprise de faire évoluer leur niveau de compétence et de leadership.
La préparation mentale les aide à accéder à des stratégies de ressources et à un niveau de focalisation nécessaire à l'atteinte de leurs objectifs et ceux de leurs collaborateurs.
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