𝗦𝗨𝗣𝗘𝗥𝗩𝗜𝗦𝗜𝗢𝗡

 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘀 𝗰𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗲́𝘁𝗮𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 ? 𝗟𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮𝗱𝗼𝘅𝗲 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝘀𝗲́.

Vous passez votre temps à libérer le potentiel des autres, mais qui vous libère du vôtre ? 𝙎𝙥𝙤𝙞𝙡𝙚𝙧 : 𝙗𝙚𝙖𝙪𝙘𝙤𝙪𝙥 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙖𝙘𝙝𝙨 𝙣𝙚 𝙨𝙤𝙣𝙩 𝙣𝙞 𝙘𝙤𝙖𝙘𝙝𝙚́𝙨 𝙣𝙞 𝙨𝙪𝙥𝙚𝙧𝙫𝙞𝙨𝙚́𝙨. Et ceux qui le sont évitent souvent la supervision clinique. Alors, êtes-vous sûr de ne pas être le plafond de verre de vos clients ?

𝗟𝗮 𝘃𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲́, 𝗹𝗮 𝘃𝗼𝗶𝗰𝗶 :
En coaching, en thérapie, en relation d’aide, on adore se voir comme des guides, des éclaireurs, des libérateurs de potentiel. Mais soyons honnêtes : combien d’entre nous sont réellement supervisés ? Et parmi ceux qui le sont, combien ont osé plonger dans la supervision clinique ?

𝗣𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹 𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘂𝘅 𝘁𝘆𝗽𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻 :
1️⃣ 𝙇𝙖 𝙨𝙪𝙥𝙚𝙧𝙫𝙞𝙨𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙚 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚 :
C’est la zone de confort. On y parle techniques, outils, cas pratiques. On apprend de nos échecs, on monte en compétence. C’est nécessaire, mais pas suffisant.
2️⃣ 𝙇𝙖 𝙨𝙪𝙥𝙚𝙧𝙫𝙞𝙨𝙞𝙤𝙣 𝙘𝙡𝙞𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚 :
C’est la zone inconfortable (mais tellement puissante). On y explore nos angles morts, nos blessures, nos croyances limitantes, tout ce qui peut influencer la relation avec nos clients. Parce que oui, vos blocages peuvent devenir les leurs. Le contre-transfert, ça existe, et ça peut faire des ravages.

𝗟𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮𝗱𝗼𝘅𝗲 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝘀𝗲́ :
Vous pouvez coacher quelqu’un à devenir plus compétent que vous, à réaliser des exploits que vous n’avez jamais osé rêver, mais vous ne pouvez pas l’aider à se libérer de ses croyances limitantes si vous n’avez pas fait ce travail vous-même.
Pourtant, combien de coachs ne sont jamais passés par la supervision clinique ? Combien préfèrent rester dans le confort de la technique, en évitant soigneusement de regarder leurs propres ombres ?

𝙇𝙖 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙦𝙪𝙞 𝙙𝙚́𝙧𝙖𝙣𝙜𝙚 : 𝙀̂𝙩𝙚𝙨-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙚𝙣 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙙𝙚𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙡𝙚 𝙥𝙡𝙖𝙛𝙤𝙣𝙙 𝙙𝙚 𝙫𝙚𝙧𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙨 𝙘𝙡𝙞𝙚𝙣𝙩𝙨 ?

𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 :
* 𝘈𝘷𝘦𝘻-𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘥𝘦́𝘫𝘢̀ 𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵𝘪𝘧𝘪𝘦́ 𝘥𝘦𝘴 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘰𝘶̀ 𝘷𝘰𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘳𝘦𝘴 𝘣𝘭𝘰𝘤𝘢𝘨𝘦𝘴 𝘰𝘯𝘵 𝘪𝘯𝘧𝘭𝘶𝘦𝘯𝘤𝘦́ 𝘷𝘰𝘴 𝘤𝘭𝘪𝘦𝘯𝘵𝘴 ?
* 𝘗𝘰𝘶𝘳𝘲𝘶𝘰𝘪 𝘦́𝘷𝘪𝘵𝘦𝘻-𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘢 𝘴𝘶𝘱𝘦𝘳𝘷𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘤𝘭𝘪𝘯𝘪𝘲𝘶𝘦 ? (𝘖𝘶𝘪, 𝘫𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘷𝘰𝘪𝘴.)
* 𝘌̂𝘵𝘦𝘴-𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘱𝘳𝘦̂𝘵 𝘢̀ 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘭𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘷𝘢𝘪𝘭 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘲𝘶𝘦 𝘷𝘰𝘴 𝘤𝘭𝘪𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘱𝘶𝘪𝘴𝘴𝘦𝘯𝘵 𝘷𝘳𝘢𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘴’𝘦𝘯𝘷𝘰𝘭𝘦𝘳 ?

Si ce post vous a secoué (ou fait sourire), engagez-vous à explorer la supervision clinique. Partagez en commentaire votre avis ou envoyez-moi un DM pour en parler. Merci de partager ce post sans modération !

𝗣𝗘𝗡𝗦𝗘𝗘 𝗣𝗢𝗦𝗜𝗧𝗜𝗩𝗘

 𝗟𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲́𝗲 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗡𝗘 𝗳𝗼𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗣𝗔𝗦 (𝙫𝙤𝙞𝙘𝙞 𝙥𝙤𝙪𝙧𝙦𝙪𝙤𝙞)

"𝗣𝗲𝗻𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗳 𝗲𝘁 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗶𝗿𝗮 𝗯𝗶𝗲𝗻 !"
👉 Sérieusement, vous y croyez encore ?
Si c'était aussi simple, il suffirait de réciter des affirmations devant son miroir pour voir sa vie se transformer comme par magie. Pourtant, vous avez beau vous répéter que "tout va bien", votre cerveau sait que c’est du pipeau.

𝗟𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲̀𝗺𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲́𝗲 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 ?
Elle essaie de masquer la réalité au lieu de la transformer.
1️⃣ 𝙇𝙚 𝙙𝙚́𝙣𝙞 𝙣𝙚 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚 𝙧𝙞𝙚𝙣
Quand vous êtes en galère, vous dire "Je suis riche et heureux" alors que votre compte est à découvert et que vous broyez du noir, ça ne fait qu’ajouter un sentiment de dissonance cognitive.
2️⃣ 𝙇𝙚 𝙘𝙚𝙧𝙫𝙚𝙖𝙪 𝙙𝙚́𝙩𝙚𝙘𝙩𝙚 𝙡’𝙖𝙧𝙣𝙖𝙦𝙪𝙚
Vous ne pouvez pas vous mentir à vous-même. Si votre réalité intérieure ne correspond pas aux pensées que vous essayez de vous imposer, vous créez un conflit interne.
3️⃣ 𝘾̧𝙖 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙛𝙖𝙞𝙩 𝙘𝙪𝙡𝙥𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙨𝙚𝙧
Quand ça ne marche pas, vous pensez que c’est vous le problème. Que vous ne "pensez pas assez fort", que vous manquez de volonté. Résultat : frustration et baisse d’estime de soi.

𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀, 𝗾𝘂𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 ?
Adoptez la pensée stratégique.
Plutôt que de vous répéter des phrases creuses, demandez-vous :
🔹 𝘘𝘶𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘳𝘦̀𝘵𝘦𝘴 𝘱𝘶𝘪𝘴-𝘫𝘦 𝘱𝘰𝘴𝘦𝘳 𝘢𝘶𝘫𝘰𝘶𝘳𝘥’𝘩𝘶𝘪 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘮𝘢 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 ?
🔹 𝘘𝘶𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘤𝘳𝘰𝘺𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴 𝘭𝘪𝘮𝘪𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘥𝘰𝘪𝘴-𝘫𝘦 𝘥𝘦́𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘪𝘳𝘦 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘵 𝘥’𝘢𝘥𝘰𝘱𝘵𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘯𝘰𝘶𝘷𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘦́𝘦𝘴 ?
🔹 𝘊𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘱𝘶𝘪𝘴-𝘫𝘦 𝘶𝘵𝘪𝘭𝘪𝘴𝘦𝘳 𝘮𝘦𝘴 𝘦́𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 (𝘮𝘦̂𝘮𝘦 𝘯𝘦́𝘨𝘢𝘵𝘪𝘷𝘦𝘴) 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦 𝘤𝘢𝘳𝘣𝘶𝘳𝘢𝘯𝘵 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘤𝘦𝘳 ?

Le changement ne vient pas d’une autosuggestion magique. Il vient d’une compréhension fine de votre fonctionnement, d’actions alignées et d’une approche paradoxale de vos blocages.

👉 𝙀𝙩 𝙫𝙤𝙪𝙨, quelle est votre expérience avec la pensée positive ? Partagez en commentaire ! 🔥
*Si vous voulez aller plus loin, on en parle en DM.
*Partagez ce post à ceux qui ont besoin d’entendre ça !

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𝗘𝗧𝗥𝗘 𝗦𝗢𝗜

 𝗠𝗼𝗶𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗮̀ 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂’𝘂𝗻 𝗱'𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲, 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘂𝘀-𝗺𝗲̂𝗺𝗲.

On nous répète sans cesse qu’il faut évoluer, s’améliorer, se transformer.

Et pourtant… 𝙡𝙖 𝙥𝙡𝙪𝙥𝙖𝙧𝙩 𝙙𝙚𝙨 𝙜𝙚𝙣𝙨 𝙣𝙚 𝙙𝙚𝙫𝙞𝙚𝙣𝙣𝙚𝙣𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙢𝙚𝙞𝙡𝙡𝙚𝙪𝙧𝙨, 𝙞𝙡𝙨 𝙙𝙚𝙫𝙞𝙚𝙣𝙣𝙚𝙣𝙩 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙢𝙤𝙞𝙣𝙨 𝙚𝙪𝙭-𝙢𝙚̂𝙢𝙚𝙨.

Ils adoptent des modèles de réussite qui ne leur ressemblent pas.

Ils se forcent à acquérir des compétences qui ne leur correspondent pas.

Ils pensent que s’ils changent suffisamment, leurs problèmes disparaîtront.

Mais c’est une illusion.

𝙇𝙚 𝙫𝙧𝙖𝙞 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙣𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚 𝙥𝙖𝙨 𝙖̀ 𝙙𝙚𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙪𝙣 𝙖𝙪𝙩𝙧𝙚. 𝙄𝙡 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚 𝙖̀ 𝙙𝙚𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙙𝙖𝙫𝙖𝙣𝙩𝙖𝙜𝙚 𝙨𝙤𝙞.

* C’est en embrassant sa propre vulnérabilité que l’on devient puissant.

* C’est en traversant ses propres peurs que l’on se libère.

* C’est en lâchant ce qui ne nous appartient pas que l’on trouve enfin sa voie.

Vouloir ressembler à ceux qui « réussissent » ne fait que nous éloigner de nous-mêmes.

𝙎𝙚 𝙙𝙚́𝙥𝙤𝙪𝙞𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙙𝙪 𝙨𝙪𝙥𝙚𝙧𝙛𝙡𝙪, 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙧𝙚𝙩𝙧𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧 𝙨𝙤𝙣 𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡.

Alors, posez-vous cette question :

👉 𝙌𝙪’𝙚𝙨𝙩-𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙟𝙚 𝙥𝙚𝙪𝙭 𝙖𝙧𝙧𝙚̂𝙩𝙚𝙧 𝙙’𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙖𝙪𝙟𝙤𝙪𝙧𝙙’𝙝𝙪𝙞 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙢𝙤𝙞-𝙢𝙚̂𝙢𝙚?

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