๐๐ฎ ๐ฝ๐ฒ๐ป๐๐ฒ́๐ฒ ๐ฝ๐ผ๐๐ถ๐๐ถ๐๐ฒ ๐ก๐ ๐ณ๐ผ๐ป๐ฐ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ป๐ฒ ๐ฃ๐๐ฆ (๐ซ๐ค๐๐๐ ๐ฅ๐ค๐ช๐ง๐ฆ๐ช๐ค๐)
"๐ฃ๐ฒ๐ป๐๐ฒ ๐ฝ๐ผ๐๐ถ๐๐ถ๐ณ ๐ฒ๐ ๐๐ผ๐๐ ๐ถ๐ฟ๐ฎ ๐ฏ๐ถ๐ฒ๐ป !"
๐ Sรฉrieusement, vous y croyez encore ?
Si c'รฉtait aussi simple, il suffirait de rรฉciter des affirmations devant son miroir pour voir sa vie se transformer comme par magie. Pourtant, vous avez beau vous rรฉpรฉter que "tout va bien", votre cerveau sait que c’est du pipeau.
๐๐ฒ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ฏ๐น๐ฒ̀๐บ๐ฒ ๐ฎ๐๐ฒ๐ฐ ๐น๐ฎ ๐ฝ๐ฒ๐ป๐๐ฒ́๐ฒ ๐ฝ๐ผ๐๐ถ๐๐ถ๐๐ฒ ?
Elle essaie de masquer la rรฉalitรฉ au lieu de la transformer.
1️⃣ ๐๐ ๐๐́๐ฃ๐ ๐ฃ๐ ๐๐๐๐ฃ๐๐ ๐ง๐๐๐ฃ
Quand vous รชtes en galรจre, vous dire "Je suis riche et heureux" alors que votre compte est ร dรฉcouvert et que vous broyez du noir, รงa ne fait qu’ajouter un sentiment de dissonance cognitive.
2️⃣ ๐๐ ๐๐๐ง๐ซ๐๐๐ช ๐๐́๐ฉ๐๐๐ฉ๐ ๐ก’๐๐ง๐ฃ๐๐ฆ๐ช๐
Vous ne pouvez pas vous mentir ร vous-mรชme. Si votre rรฉalitรฉ intรฉrieure ne correspond pas aux pensรฉes que vous essayez de vous imposer, vous crรฉez un conflit interne.
3️⃣ ๐พ̧๐ ๐ซ๐ค๐ช๐จ ๐๐๐๐ฉ ๐๐ช๐ก๐ฅ๐๐๐๐ก๐๐จ๐๐ง
Quand รงa ne marche pas, vous pensez que c’est vous le problรจme. Que vous ne "pensez pas assez fort", que vous manquez de volontรฉ. Rรฉsultat : frustration et baisse d’estime de soi.
๐๐น๐ผ๐ฟ๐, ๐พ๐๐ฒ ๐ณ๐ฎ๐ถ๐ฟ๐ฒ ๐ฎ̀ ๐น๐ฎ ๐ฝ๐น๐ฎ๐ฐ๐ฒ ?
Adoptez la pensรฉe stratรฉgique.
Plutรดt que de vous rรฉpรฉter des phrases creuses, demandez-vous :
๐น ๐๐ถ๐ฆ๐ญ๐ญ๐ฆ๐ด ๐ข๐ค๐ต๐ช๐ฐ๐ฏ๐ด ๐ค๐ฐ๐ฏ๐ค๐ณ๐ฆ̀๐ต๐ฆ๐ด ๐ฑ๐ถ๐ช๐ด-๐ซ๐ฆ ๐ฑ๐ฐ๐ด๐ฆ๐ณ ๐ข๐ถ๐ซ๐ฐ๐ถ๐ณ๐ฅ’๐ฉ๐ถ๐ช ๐ฑ๐ฐ๐ถ๐ณ ๐ค๐ฉ๐ข๐ฏ๐จ๐ฆ๐ณ ๐ฎ๐ข ๐ด๐ช๐ต๐ถ๐ข๐ต๐ช๐ฐ๐ฏ ?
๐น ๐๐ถ๐ฆ๐ญ๐ญ๐ฆ๐ด ๐ค๐ณ๐ฐ๐บ๐ข๐ฏ๐ค๐ฆ๐ด ๐ญ๐ช๐ฎ๐ช๐ต๐ข๐ฏ๐ต๐ฆ๐ด ๐ฅ๐ฐ๐ช๐ด-๐ซ๐ฆ ๐ฅ๐ฆ́๐ค๐ฐ๐ฏ๐ด๐ต๐ณ๐ถ๐ช๐ณ๐ฆ ๐ข๐ท๐ข๐ฏ๐ต ๐ฅ’๐ข๐ฅ๐ฐ๐ฑ๐ต๐ฆ๐ณ ๐ฅ๐ฆ ๐ฏ๐ฐ๐ถ๐ท๐ฆ๐ญ๐ญ๐ฆ๐ด ๐ฑ๐ฆ๐ฏ๐ด๐ฆ́๐ฆ๐ด ?
๐น ๐๐ฐ๐ฎ๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ต ๐ฑ๐ถ๐ช๐ด-๐ซ๐ฆ ๐ถ๐ต๐ช๐ญ๐ช๐ด๐ฆ๐ณ ๐ฎ๐ฆ๐ด ๐ฆ́๐ฎ๐ฐ๐ต๐ช๐ฐ๐ฏ๐ด (๐ฎ๐ฆ̂๐ฎ๐ฆ ๐ฏ๐ฆ́๐จ๐ข๐ต๐ช๐ท๐ฆ๐ด) ๐ค๐ฐ๐ฎ๐ฎ๐ฆ ๐ค๐ข๐ณ๐ฃ๐ถ๐ณ๐ข๐ฏ๐ต ๐ฑ๐ฐ๐ถ๐ณ ๐ข๐ท๐ข๐ฏ๐ค๐ฆ๐ณ ?
Le changement ne vient pas d’une autosuggestion magique. Il vient d’une comprรฉhension fine de votre fonctionnement, d’actions alignรฉes et d’une approche paradoxale de vos blocages.
๐ ๐๐ฉ ๐ซ๐ค๐ช๐จ, quelle est votre expรฉrience avec la pensรฉe positive ? Partagez en commentaire ! ๐ฅ
*Si vous voulez aller plus loin, on en parle en DM.
*Partagez ce post ร ceux qui ont besoin d’entendre รงa !
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